DD勃起手册，如何增加男人硬度与持久度！
你的另一半什么时候最性感？
当然是该硬就硬的时候。
一场完美的床上运动，
离不开一个不服“软”的男朋友。
可是，
当你鼓起勇气提出“为爱鼓掌”，
他低下头回答我没来感觉。
前戏摸啃了好久，
他满脸通红地对你说硬度不够。
他的那里，能不能不扫“性”？
今天，让我们一起聊聊男人“那里”，一份「DD勃起手册」帮你们迅速升温爱床。
DD不含有骨骼，勃起时会坚硬如铁，这是因为里面的纤维组织在充血。
如果勃起后同坚硬的物体发生碰撞，如床、性伴侣的耻骨等，就可能折断。如果碰撞足够猛烈的话，DD的海绵主体则可能断裂。
DD能够变得十分坚硬，并保持一段时间。美国麻州大学研究员戴安·凯莉表示，这与它的特殊结构密切相关。
爱爱过程中，DD会有一定的弯曲。2002年一项研究显示，以男上女下的姿势激情时，DD甚至可以呈现90度弯曲。
美国泌尿科医学博士哈利·菲什研究称，成年男性DD松弛状态平均长度为7.5厘米左右，勃起时在11~16厘米之间，东西方男性的DD尺寸有差异。
但DD长度和女性性快感关系不是很大，更多是看床技。
一些男性觉得自己的DD短小，于是使用了牵引器，每天戴几个小时。四个月后发现，他们的DD长度增长了2厘米左右。
韩国的一项研究称，无名指与食指长度比例低的男性，DD较长。
不少人觉得男人疲软时DD较长的，勃起后会比其他男人的DD更长。事实并非如此，决定男性DD长度的是勃起时血流量。
精液中的主要成分是柠檬酸、氨基酸、果糖、酶和水，一汤匙的精液里只有36卡热量。
胎儿无论男女，初期在母腹中时性器官没有显著差别，直到雄性激素出现才会有分别。
正因如此，成年男性DD和女性阴 蒂的神经末端都连接大脑同一区域。
通常认为，男性只要正常射精就会出现高潮。事实上，一些男性存在射精快感缺乏的症状，射精时并没有快感，这或许是疾病、抑郁或受伤等所造成的。
我们一般认为DD是男人性快感的唯一部位，但是男性还有其他一些隐秘的性敏感区，比如位于前列腺处的男性G点、会阴部位。
除了体育运动能改善男性性能力，直接锻炼DD的效果可能让“床事”的敏感度更高。
无论是在疲软状态，还是在半勃起和充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏（握紧、放松）DD的“指压法”按摩，可增强DD神经和血管等的活力，有效地提高性能力。
与自慰不同的是，自慰是以达到射精和高潮为目的，而指压法是为了锻炼DD，时间相对较长，且不必伴有射精和高潮。
抓捏DD可以自己完成，也可由伴侣配合完成，还可作为激情前的爱抚环节来助性。
用喷头将温水淋至DD前端和根部（可翻开包皮露出DD头）周围，用数十次较强的水压对穴位进行集中的热水流按摩，可直接活跃、支持勃起的DD韧带和神经。
另外，冷热水交替局部淋浴的锻炼效果更佳，但不适用于年老体弱者。
坚持做提肛运动可活跃协同DD勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
具体做法：吸气时，稍用力收缩肛门附近肌肉，将肛门向上提，屏住呼吸保持2~3秒，然后呼气，放松，静息2~3秒后重复以上动作。反复30次，每天做3~5次。
人类的许多功能都有用进废退的特点，男人的性功能也不例外，爱爱理所当然地成为众多男人坚持最久的DD锻炼方式。
性功能障碍患者可以借助于助性药品和器械来完成爱爱过程。
◆锻炼最好每日一次，每次持续几分钟到十几分钟；
◆量力而行，养成持久的习惯远比偶尔为之更具成效；
◆刺激强度不宜过大，否则会使勃起的肌肉和神经过劳，让增进“性”福的行为招致不“性”，甚至出现DD损伤。
